Joy Up a été primée par Psychologie Magazine avec le 1er prix dans la catégorie technologie et l'équipe est très fière !

Vous connaissez l'expression "Voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide" ? 

Ben en fait, c'est ça l'idée...c'est simple. 

Bon dis comme ça...ça parait...mais en fait, ça mérite de changer quelques habitudes de notre cerveau...et pour cela, apprendre et méditer sont de bons moyens pour se transformer en douceur. Alors Go ! 

Principalement influencée par la vision de Martin Seligman, chercheur en psychologie et professeur à l'Université de Pennsylvanie, qui a littéralement boosté les recherches en psychologie positive, on est parti du constat que ce serait cool de développer une application qui soit tournée vers le positif plutôt que le négatif. 

Une application joyeuse, sérieuse mais qui ne se prend pas au sérieux ! 

Parce qu'avec un peu d'humour, on apprend mieux !

Alors voilà, on n'est pas trop fort en math mais on sait que la joie multipliée par la joie, ça nous donne plus de sérénité, de l'optimisme et du coup la volonté d'agir au quotidien avec une intention positive envers soi et les autres.  

Et donc ouvrir une app qui est colorée, joyeuse et sympa et qui vous offre la possibilité de vous offrir du plus, c'est comme quelqu'un au petit déjeuner qui est de bonne humeur...c'est mieux !  Hein ?

Il s'agit d'apporter, de mettre l'accent sur les aspects positifs de la vie humaine et de fournir des méthodes pratiques pour améliorer le bien-être individuel et donc du coup...collectif. 

Il a été prouvé par de nombreuses études les bienfaits de la psychologie positive et de la méditation. 

• Amélioration du bien-être

• Réduction du stress et de l'anxiété

• Développement des forces et qualités individuelles

• Amélioration des relations interpersonnelles

• Croissance personnelle et réalisation des objectifs

• Favorisation de la résilience

• Promotion du bonheur durable

De notre côté, on s'est dit qu'on allait y ajouter d'autres méthodes de développement personnel pour être encore plus complet !

Les thèmes ont été travaillés pour être au plus près de nos questionnement quotidiens tout en travaillant en profondeur avec les experts.

On peut être léger et lucide, intelligent et aimant le fun... C'est pas interdit.

On peut travailler sur soi, se faire du bien, vouloir plus de paix intérieure, de joie, retrouver son élan vital et c'est carrément sain de le faire! 

Attention, c'est comme le sport, on commence par apprendre les bases puis on avance en progressant!  Vous vous êtes levé un matin en vous disant, tiens je vais être champion de tennis aujourd'hui et paf, vous avez une raquette et vous gagnez Roland Garros ? 

Regagnez sa joie profonde, intérieure, c'est la même chose, il faut des profs, un bon outil, un bon terrain de volonté et de persévérance et on progresse! 

Allez hop !